为普及心理健康知识，掌握基本的心理调适方法，发挥心理委员、寝室长在心理健康工作中的重要作用，6月1日晚上7点，外国语学院心理辅导站在学院5415教室举办心理委员、寝室长心理健康技能培训。本次培训由学校心理健康教育与咨询中心的刘懿老师主讲，各本科生、研究生班心理委员和寝室长参加。

培训中，刘懿以小游戏揭开培训序幕。同学们组队模拟情景，分享开解过程。大家讨论积极，集中投入，氛围活跃。接着，刘懿从职责、心理危机、预防、识别、干预和自我保护与成长等六个方面进行交流分享，内容丰富，讲解清晰，帮助各班心理委员和寝室长了解心理危机的类型、性质、判断标准，还详细介绍了五种心理危机预防手段以及处理策略。

此次培训强调了心理健康教育工作的重要性，强化了心理委员、寝室长对心理健康工作的认识，提醒其应密切关注同学们的心理健康状态，引导同学们寻求专业心理老师的帮助，增强同学们自身的心理健康水平和能力，增强了心理育人的效果。

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一审（校）：蒋方毅

二审（校）：夏金敏

三审（校）：吕 文